domingo, 29 de octubre de 2017
martes, 18 de octubre de 2016
miércoles, 12 de octubre de 2016
PROGRAMACIÓN PARA PRIMERO DE ESO
1. Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica
regular y sistemática de actividad física saludable y de una alimentación sana
y equilibrada en el desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que
influyan en la mejora de la salud y la calidad de vida.
2. Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los
efectos sobre las mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo,
desde un punto de vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.
3. Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludables,
prácticas de higiene postural y técnicas básicas de respiración y relajación
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como
emocionales producidas en la vida cotidiana.
4. Participar en la planificación y organización de actividades
físicas, coordinando su trabajo con el de otras personas para alcanzar los
objetivos comunes establecidos.
5. Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad
física, seleccionando las actividades adecuadas en función del objetivo
propuesto.
6. Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole
artístico-creativas, expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como
grupal, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión,reconociéndolas como formas de creación, expresión y realización
personal y prácticas de ocio activo.
7. Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos
técnico-tácticos y/o habilidades motrices específicas de las actividades
físico-deportivas tanto individuales como colectivas, en situaciones de
oposición y en situaciones de colaboración con y sin oponentes, practicadas a
lo largo de la etapa.
8. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y
riesgos derivados de la realización de actividades físicas, adoptando medidas
preventivas y de seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de
actuación ante situaciones de emergencia.
9. Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de
Andalucía así como la necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y
disfrute de los mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades
físicas.
10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del
cuerpo y de cualquier práctica social y/o actividad física, discriminando sus
elementos positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y
social.
11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo
en equipo y deportividad en la participación en actividades físicas, juegos,
deportes y actividades artístico-expresivas, independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de competencia motriz.
12. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información
y la comunicación para recabar, presentar y compartir información sobre
diferentes aspectos relacionados con la actividad física y el deporte,
incluyendo su propia actividad, contrastando y citando las fuentes consultadas.
2.
Contenidos de Primero
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Bloque
1. Salud y calidad de vida.
Características de las actividades
físicas saludables. La alimentación y la salud. Fomento y práctica de la
higiene personal en la realización de actividades físicas. Fomento y práctica
de fundamentos de higiene postural.Técnicas básicas de respiración y
relajación. La estructura de una sesión de actividad física. El calentamiento
general, la fase final y su significado en la práctica de la actividad
física. Fomento de actitudes y estilos de vida sanos y activos relacionados
con el ocio y la vida cotidiana. Fomento del desplazamiento activo en la vida
cotidiana. Las normas en las sesiones de Educación Física. Vestimenta,
higiene, hidratación, etc. en la práctica de ejercicio físico. Uso
responsable de las tecnologías de la información y la comunicación para
consultar y elaborar documentos digitales propios (textos, presentación,
imagen, vídeo, web, etc.)
Bloque
2. Condición física y motriz.
Concepto y clasificación de las
capacidades físicas básicas y motrices. Acondicionamiento físico general a
través del desarrollo de las cualidades físicas relacionadas con la salud.
Juegos para la mejora de las capacidades físicas básicas y motrices.
Indicadores de la intensidad de esfuerzo y factores que intervienen en el
desarrollo de la condición física y motriz. La frecuencia cardíaca y
frecuencia respiratoria. Las habilidades motrices genéricas como tránsito a
las específicas.
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Bloque
3. Juegos y deportes.
Juegos predeportivos. Fundamentos
técnicos y habilidades motrices específicas de las actividades físicodeportivas
individuales y colectivas. Desarrollo de las habilidades gimnásticas
deportivas y artísticas. Equilibrios individuales, por parejas y por grupos,
volteos, saltos, etc. Principios tácticos comunes de las actividades
físico-deportivas de colaboración, oposición y oposición-colaboración. Línea
de pase, creación y ocupación de espacios, etc. La organización de ataque y
de defensa en las actividades físico-deportivas de oposición o de
colaboración-oposición. Objetivos del juego de ataque y defensa. Juegos
alternativos, como por ejemplo: hockey escolar, ultimate, rugby escolar, etc.
Juegos cooperativos. Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad como
participantes en actividades físico-deportivas. Aceptación del propio nivel
de ejecución y disposición a la mejora. Desarrollo de habilidades de trabajo
en equipo y la cooperación desde el respeto por el nivel individual.La
actividad física y la corporalidad en el contexto social. Los juegos
populares y tradicionales de Andalucía.
Bloque
4. Expresión corporal.
Utilización de técnicas de expresión
corporal de forma creativa combinando espacio, tiempo e intensidad. El cuerpo
expresivo: la postura, el gesto y el movimiento como medio de expresión.
Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas. Juegos de
expresión corporal: presentación, desinhibición, imitación, etc.
Improvisaciones colectivas e individuales
como medio de comunicación y expresión. Integración del ritmo como elemento
fundamental del movimiento. Disposición favorable a la participación en las
actividades de expresión corporal. Juegos rítmicos, malabares, combas, etc.
Bloque
5. Actividades físicas en el medio natural.
Realización de actividades físicas en el
medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y
ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo juegos de trepa,
marcha, marcha nórdica, etc. Técnicas de progresión en entornos no estables.
Senderismo, descripción, tipos de senderos, material, vestimenta necesaria,
etc. Uso de forma responsable de espacios deportivos equipados, espacios
urbanos y
espacios naturales del entorno próximo.
Instalaciones deportivas, parques, senderos, carriles-bici, etc. Respeto por
el medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos para la
realización de actividades físicas recreativas.
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3.
Temporalización por trimestre
PRIMER
TRIMESTRE
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SEGUNDO
TRIMESTRE
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TERCER
TRIMESTRE
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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- CALENTAMIENTO
- CUALIDADES FÍSICAS Y MOTRICES
- RELAJACIÓN
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- ATLETISMO
- BALONCESTO
- BALONMANO
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- FÚTBOL SALA
- VOLEIBOL
- EXPRESIÓN CORPORAL
- ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA:
SENDERISMO.
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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- BENEFICIOS DEL CALENTAMIENTO
- LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y MOTRICES
- BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y
DEL DEPORTE.
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ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL
ATLETISMO, BALONCESTO Y BALONMANO
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-ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL FÚTBOL
Y VOLEIBOL.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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4. Material didáctico de apoyo que se utilizar:
- Cuaderno
del alumno.- Blog de Educación Física.
5. Criterios de evaluación para 1º de ESO
1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los
fundamentos técnico-tácticos y habilidades específicas, de las actividades
físico-deportivas propuestas en condiciones adaptadas.
2. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades
artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros
recursos, identificando el ritmo, el tiempo, el espacio y la intensidad.
3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o
colaboración-oposición, utilizando las estrategias más adecuadas en función de
los estímulos relevantes.
4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y
los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, como la
frecuencia cardiaca y la frecuencia respiratoria aplicándolos a la propia
práctica y relacionándolos con la salud.
5. Participar en juegos para la mejora de las capacidades
físicas básicas y motrices de acuerdo con las posibilidades personales y dentro
de los márgenes de la salud, mostrando una actitud de interés por la mejora y
relacionando los fundamentos de la higiene postural con la salud.
6. Identificar las fases de la sesión de actividad
físico-deportiva y conocer aspectos
generales del calentamiento y la fase final de la sesión, participando
activamente en ellas.
7. Reconocer las posibilidades de las actividades físicas y
artístico-expresivas como formas de inclusión social facilitando la eliminación
de obstáculos a la participación de otras personas independientemente de sus características,
colaborando con las demás personas y aceptando sus aportaciones.
8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades
físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del
entorno, facilitando conocer y utilizar espacios urbanos y naturales del
entorno próximo para la práctica de actividades físico-deportivas.
9. Controlar las dificultades y los riesgos durante su
participación en actividades físicas y artístico-expresivas, conociendo y
respetando las normas específicas de las clases de Educación Física.
10. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación
en los procesos de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información
relevante, elaborando y compartiendo documentos propios.
11. Participar en actividades físicas en el medio natural y
urbano, como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación
activa del ocio y tiempo libre.
12. Recopilar y practicar juegos populares y tradicionales de
Andalucía
13. Redactar y analizar una autobiografía de actividad física y
deportiva.
6. Criterios para la calificación
A)
ACTITUD
Y COMPORTAMIENTO (60%): 1) Puntualidad y 2) Actitud y participación en clase 3) Realización de
las actividades del cuaderno y de los trabajos designados. 4) Estudio de
los contenidos
B)
CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS
CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (40%): 1)Nivel de condición física y
dominio de habilidades deportivas 2)
Conocimiento de todos los contenidos tratados 3) Resultados de Tests y
Pruebas.
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PROGRAMACIÓN PARA SEGUNDO DE ESO
1. Objetivos de la enseñanza de la Educación
física en esta etapa
1.
Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica regular y sistemática
de actividad física saludable y de una alimentación sana y equilibrada en el
desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que influyan en la mejora de
la salud y la calidad de vida.
2.
Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los efectos sobre las
mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo, desde un punto de
vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.
3.
Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludables, prácticas de higiene
postural y técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir
desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como emocionales producidas en
la vida cotidiana.
4.
Participar en la planificación y organización de actividades físicas,
coordinando su trabajo con el de otras personas para alcanzar los objetivos
comunes establecidos.
5.
Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad física,
seleccionando las actividades adecuadas en función del objetivo propuesto.
6.
Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole
artístico-creativas, expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como
grupal, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión,reconociéndolas
como formas de creación, expresión y realización personal y prácticas de ocio
activo.
7.
Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos técnico-tácticos y/o
habilidades motrices específicas de las actividades físico-deportivas tanto
individuales como colectivas, en situaciones de oposición y en situaciones de
colaboración con y sin oponentes, practicadas a lo largo de la etapa.
8.
Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y riesgos derivados
de la realización de actividades físicas, adoptando medidas preventivas y de
seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de actuación ante
situaciones de emergencia.
9.
Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de Andalucía así como la
necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y disfrute de los
mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades físicas.
10.
Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del cuerpo y de
cualquier práctica social y/o actividad física, discriminando sus elementos
positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y
social.
11.
Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y
deportividad en la participación en actividades físicas, juegos, deportes y
actividades artístico-expresivas, independientemente de las diferencias
culturales, sociales y de competencia motriz.
12.
Utilizar responsablemente las tecnologías de la información y la comunicación
para recabar, presentar y compartir información sobre diferentes aspectos
relacionados con la actividad física y el deporte, incluyendo su propia
actividad, contrastando y citando las fuentes consultadas.
2.
Contenidos segundo curso
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Bloque
1. Salud y calidad de vida.
Incorporación de actividades físicas
saludables a la vida cotidiana. Características de las actividades físicas
saludables. Actitud crítica hacia a las prácticas físicas con efectos
negativos para la salud. El descanso y la salud. Técnicas de respiración y
relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto
físicas como emocionales producidas en la vida cotidiana. Fomento y práctica
de la higiene y los hábitos de vida saludables. Toma de conciencia de los
hábitos perjudiciales para la salud y la calidad de vida: tabaco, alcohol,
drogas, sedentarismo, etc. Prácticas de los fundamentos de la higiene
postural en la realización de actividades físicas como medio de prevención de
lesiones. El calentamiento general y específico. Las lesiones y el riesgo
potencial de la práctica de actividades físicas y artístico-expresivas. Toma
de conciencia y análisis de los prejuicios y estereotipos asociados a la
práctica de actividad físico-deportiva. La igualdad en el ámbito de la actividad
físico-deportiva. Uso responsable de las tecnologías de la información y de
la comunicación para la elaboración de documentos digitales propios como
resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de información
relevante.
Bloque
2. Condición física y motriz.
Capacidades físicas y motrices en las
diferentes actividades físicas y artístico-expresivas. Indicadores de la
intensidad de esfuerzo. Factores que intervienen en el desarrollo de la
condición física y motriz. Efectos de la práctica de actividad física en la
condición física y motriz. Actividades y ejercicios para el desarrollo de la
condición física y motriz desde un enfoque saludable. Su relación con el
momento de aprendizaje y desarrollo motor y la mejora en las condiciones de
salud. Control de la intensidad de esfuerzo. Práctica de procedimientos de
evaluación de los factores de la condición física.
Bloque
3. Juegos y deportes.
Fundamentos técnicos y habilidades
motrices específicas básicas de las actividades físico-deportivas individuales
y colectivas. Habilidades atléticas, carreras, saltos y lanzamientos.
Fundamentos tácticos básicos y reglamentarios de las actividades
físico-deportivas de colaboración, oposición y colaboración-oposición. Las
fases del juego en los deportes colectivos. La organización de ataque y de
defensa en las actividades físico-deportivasde colaboración-oposición
seleccionadas. Estímulos que influyen en la toma de decisiones en las
situaciones de colaboración-oposición, para cumplir el objetivo de la acción.
La oportunidad de las soluciones aportadas ante situaciones motrices
planteadas y su aplicabilidad a otras situaciones similares. Situaciones
reducidas de juego. Juegos populares y tradicionales. Juegos alternativos y
predeportivos. Fomento de actitudes de tolerancia y deportividad tanto en el
papel de participante como de espectador o espectadora. Respeto y aceptación
de las normas en los deportes de adversario y de las establecidas por el
grupo. Desarrollo de habilidades del trabajo en equipo y la cooperación desde
el respeto por el nivel individual.
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Bloque
4. Expresión corporal.
Utilización de técnicas de expresión
corporal de forma creativa combinando espacio, tiempo e intensidad.
El cuerpo expresivo: la postura, el
gesto y el movimiento como medio de expresión corporal. Aplicación de la
conciencia corporal a las actividades expresivas. Juegos de expresión
corporal: presentación, desinhibición,
imitación, etc. El mimo y el juego
dramático. Control de la respiración y la relajación en las actividades
expresivas. Los bailes y danzas como manifestación artístico-expresiva.
Bailes tradicionales de Andalucía. Aceptación de las diferencias individuales
y respeto ante la expresión de las demás personas.
Bloque
5. Actividades físicas en el medio natural.
Realización de actividades físicas en el
medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y
ocupación activa del ocio y tiempo libre. Técnicas de progresión en entornos
no estables. Técnicas básicas de orientación. Interpretación de la simbología,
identificación mapa-terreno/terreno-mapa, orientación del mapa, recorridos
guiados, etc. Juegos de pistas y orientación. Respeto al entorno como lugar
común para la realización de actividades físicas, y la necesidad de
conservarlo. Práctica de actividades físico-deportivas urbanas como por
ejemplo: skate, parkour, patines, etc. El fomento de los desplazamientos
activos tanto al centro como en la vida cotidiana. Sensibilización hacia las
normas de seguridad en los desplazamientos a pie o en bicicleta en entornos
urbanos y naturales
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3.
Temporalización por trimestre
PRIMER TRIMESTRE
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SEGUNDO TRIMESTRE
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TERCER TRIMESTRE
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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CONTENIDOSPRÁCTICOS
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CONTENIDOSPRÁCTICOS
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- CALENTAMIENTO
- CUALIDADES FÍSICAS Y MOTRICES
- RELAJACIÓN
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- ATLETISMO
- BALONCESTO
- BALONMANO
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- FÚTBOL SALA
- VOLEIBOL
- EXPRESIÓN CORPORAL
- ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: SENDERISMO.
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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CONTENIDOS TEÓRICOS
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- BENEFICIOS DEL
CALENTAMIENTO
- LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS Y MOTRICES
- BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE.
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ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL ATLETISMO,
BALONCESTO Y BALONMANO
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-ASPECTOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS DEL FÚTBOL Y VOLEIBOL.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR UN TRABAJO DESIGNADO POR
EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR UN TRABAJO DESIGNADO POR
EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR UN TRABAJO DESIGNADO POR
EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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4.
Material
didáctico de apoyo que se utilizar:
- Cuaderno
del alumno.
- Blog de
Educación Física.
5. Criterios de evaluación para 2º de ESO
1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los
fundamentos técnico-tácticos y habilidades específicas, de las actividades
físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.
2. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades
artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros
recursos.
3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o
colaboración-oposición utilizando las estrategias más adecuadas en función de
los estímulos relevantes, teniendo en cuenta la toma de decisiones y las fases
del juego.
4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y
los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física, y las
posibilidades de la relajación y la respiración como medios de
recuperación,aplicándolos a la propia práctica y relacionándolos con la salud.
5. Desarrollar las capacidades físicas de acuerdo con las
posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, facilitando un
incremento del nivel de la condición física y motriz, la prevención de
lesiones, la mejora postural y mostrando una actitud de mejora.
6. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de
la sesión de actividad física, reconociéndolas con las características de las
mismas.
7. Reconocer las posibilidades de las actividades
físico-deportivas y artístico-expresivas para transmitir valores de
solidaridad, compromiso, responsabilidad, autoregulación, y como formas de
inclusión social facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de
otras personas independientemente de sus características, colaborando con las
demás personas y aceptando sus aportaciones.
8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades
físico-deportivas en el medio urbano y natural como formas de ocio activo y de
utilización responsable del entorno.
9. Reconocer y prevenir las dificultades y los riesgos durante
su participación en actividades físicas y artístico-expresivas, analizando las
características de las mismas y las interacciones motrices que conllevan, y
adoptando medidas de seguridad en su desarrollo.
10. Utilizar las tecnologías de la información y la
comunicación, para buscar, analizar y seleccionar información relevante,
elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones y argumentaciones de los
mismos.
11. Elaborar trabajos sobre igualdad en el ámbito de la
actividad físico-deportiva, rechazando prejuicios y estereotipos
discriminatorios.
12. Participar en actividades físicas en el medio natural y
urbano, como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación
activa del ocio y tiempo libre.
ACTITUD
Y COMPORTAMIENTO (55%): 1) Puntualidad y 2) Actitud y participación en clase 3) Realización de
las actividades del cuaderno y de los trabajos designados. 4) Estudio de
los contenidos
CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS
CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (45%): 1)Nivel de condición física y
dominio de habilidades deportivas 2)
Conocimiento de todos los contenidos tratados 3) Resultados de Tests y
Pruebas.
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PROGRAMACIÓN PARA TERCERO DE ESO
1. Objetivos de la enseñanza de la Educación
física en esta etapa
1. Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica
regular y sistemática de actividad física saludable y de una alimentación sana
y equilibrada en el desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que
influyan en la mejora de la salud y la calidad de vida.
2. Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los
efectos sobre las mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo,
desde un punto de vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.
3. Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludables,
prácticas de higiene postural y técnicas básicas de respiración y relajación
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como
emocionales producidas en la vida cotidiana.
4. Participar en la planificación y organización de actividades
físicas, coordinando su trabajo con el de otras personas para alcanzar los
objetivos comunes establecidos.
5. Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad
física, seleccionando las actividades adecuadas en función del objetivo
propuesto.
6. Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole
artístico-creativas, expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como
grupal, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión,
reconociéndolas como formas de creación, expresión y realización
personal y prácticas de ocio activo.
7. Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos
técnico-tácticos y/o habilidades motrices específicas de las actividades
físico-deportivas tanto individuales como colectivas, en situaciones de
oposición y en situaciones de colaboración con y sin oponentes, practicadas a
lo largo de la etapa.
8. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y
riesgos derivados de la realización de actividades físicas, adoptando medidas
preventivas y de seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de
actuación ante situaciones de emergencia.
9. Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de
Andalucía así como la necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y
disfrute de los mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades
físicas.
10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del
cuerpo y de cualquier práctica social y/o actividad física, discriminando sus
elementos positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y
social.
11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo
en equipo y deportividad en la participación en actividades físicas, juegos,
deportes y actividades artístico-expresivas, independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de competencia motriz.
12. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información
y la comunicación para recabar, presentar y compartir información sobre
diferentes aspectos relacionados con la actividad física y el deporte,
incluyendo su propia actividad, contrastando y citando las fuentes consultadas.
2.
Contenidos Tercer curso
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Bloque 1. Salud y calidad de vida.
Valoración y fomento de la práctica
habitual de la actividad física para la mejora de la propia condición física
y motriz, y de la calidad de vida. Características de las actividades físicas
saludables. Reconocimiento de los efectos positivos de la actividad física
sobre los aparatos y sistemas del cuerpo humano y los riesgos y
contraindicaciones de la práctica física. La alimentación, la actividad
física y la salud. Los sistemas metabólicos de obtención de energía con los
diferentes tipos de actividad física. La recuperación tras el esfuerzo.
Técnicas de recuperación. Ejecución de métodos y técnicas de relajación como
medio para liberar tensiones. Actitud crítica
con las prácticas que tienen efectos negativos para la salud. Fomento
y práctica de la higiene personal y los
hábitos de vida saludables. Toma de
conciencia de los hábitos perjudiciales para la salud y la calidad de vida:
tabaco, alcohol, drogas, sedentarismo, etc. Prácticas de los fundamentos de
higiene postural en la realización de
actividades físicas como medio de
prevención de lesiones. Elaboración y puesta en práctica de calentamientos
aplicados a una actividad física específica. La responsabilidad y el respeto
a las normas y a las demás personas como elementos determinantes en la
consecución de objetivos grupales y la convivencia pacífica. Actitudes y
estilos de vida relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades
de ocio, la actividad física en el
contexto social actual. El fomento de los
desplazamientos activos. Protocolos a seguir para activar los servicios de
emergencia y de protección del entorno. Norma P.A.S., soporte vital básico.
Uso responsable de las tecnologías
de la información y de la comunicación
para la elaboración de documentos digitales propios como resultado del
proceso de búsqueda, análisis y selección de información relevante.
Bloque 2. Condición física y motriz.
Las capacidades físicas y motrices en las
diferentes actividades físicas y artístico-expresivas. Indicadores de la
intensidad del esfuerzo y factores que intervienen en el desarrollo de la
condición física y motriz.
Procedimientos para autoevaluar los
factores de la condición física y motriz. Pruebas para medir las capacidades
físicas y las capacidades motrices. Práctica autónoma de métodos básicos para
el desarrollo de las capacidades
físicas y motrices enfocados hacia la
salud y la vida activa. La condición física y motriz y su relación con el
momento de aprendizaje y desarrollo motor.
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Bloque 3. Juegos y deportes.
Fundamentos técnicos-tácticos básicos y
habilidades motrices específicas básicas de las actividades físico-deportivas
individuales y colectivas seleccionadas. Deportes de raqueta como por
ejemplo: bádminton,
pádel, tenis de mesa, palas, etc. Juegos
populares y tradicionales. Juegos alternativos y predeportivos. Los golpeos.
El interés y la motivación como medio para la mejora en la práctica de
actividades físico-deportivas. La
organización de ataque y de defensa en
las actividades físico-deportivas de colaboración-oposición seleccionadas.Puestos
específicos. La oportunidad de las soluciones aportadas ante situaciones
motrices planteadas y su
aplicabilidad a otras situaciones
similares. Situaciones reales de juego. Fomento de actitudes de tolerancia y
deportividad tanto en el papel de participante como de espectador o
espectadora. Análisis de situaciones del
mundo deportivo real. Desarrollo de
habilidades de trabajo en equipo y la cooperación desde el respeto por el
nivel individual. Procedimientos básicos de evaluación de la propia ejecución
con respecto a un modelo técnicotáctico.
La actividad física y la corporalidad en
el contexto social. Orígenes del deporte e historia de los Juegos Olímpicos.
El deporte en Andalucía.
Bloque 4. Expresión corporal.
Utilización de técnicas de expresión
corporal de forma creativa combinando espacio, tiempo e intensidad.
El cuerpo expresivo: la postura, el gesto
y el movimiento como medio de expresión corporal. Aplicación de la conciencia
corporal a las actividades expresivas. Juegos de expresión corporal:
presentación, desinhibición,
imitación, etc. Creación y puesta en
práctica de secuencias de movimientos corporales ajustados a un ritmo
prefijado. Improvisación individual y colectiva como medio de comunicación
espontánea. Participación creativa
en montajes artístico-expresivos y
ajustada a la intencionalidad de estos. El baile y la danza como
manifestación artístico-expresiva. Ejecución de bailes de práctica
individual, por parejas o colectivos, como por ejemplo
bailes de salón, danzas del mundo, bailes
latinos, etc. Creación en colaboración y ejecución de composiciones
coreográficas individuales y colectivas con apoyo de una estructura musical.
Disposición favorable a la
participación en las actividades de
expresión corporal.
Bloque 5. Actividades físicas en el medio
natural.
Realización de actividades físicas en el
medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y
ocupación activa del ocio y tiempo libre. Técnicas de progresión en entornos
no estables. Técnicas básicas de orientación. Elección de ruta, lectura
continua, relocalización. Estudio de la oferta de actividades y
aprovechamiento de las posibilidades que ofrece el entorno cercano para la
realización de actividades físicas.
Actividades y juegos en la naturaleza
como por ejemplo de escalada, con cuerdas, cabuyería, etc. Fomento de medidas
preventivas y de seguridad propias de las actividades desarrolladas, teniendo
especial cuidado con
aquellas que se realizan en un entorno no
estable. Respeto al entorno como lugar común para la realización de
actividades físicas, y la necesidad de conservarlo.
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3.
Temporalización por trimestre
PRIMER
TRIMESTRE
|
SEGUNDO
TRIMESTRE
|
TERCER
TRIMESTRE
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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CONTENIDOS PRÁCTICOS
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- PRESENTACIÓN
DE LA PROGRAMACIÓN.
- EVALUACIÓN
INICIAL.
- CALENTAMIENTO
- MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA
-CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO
- RELAJACIÓN
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- ATLETISMO
- VOLEIBOL
- FÚTBOL SALA
- RUGBY
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- BALONMANO
- TENIS
- EXPRESIÓN CORPORAL:
SEVILLANAS Y AEROBIC
- ACROSPORT
- ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA:
ORIENTACION.
- PRIMEROS AUXILIOS
- JUEGOS ALTERNATIVOS.
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CONTENIDOS
TEÓRICOS
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CONTENIDOS
TEÓRICOS
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CONTENIDOS
TEÓRICOS
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- METODOS DE MEJORA DE LAS
CUALIDADES FÍSCAS
- HÁBITOS SALUDABLES: ALIMENTACION E HIGIENE.
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- TECNICA Y TACTICA DEL ATLETISMO, VOLEIBOL, RUGBY FUTBOL.
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- HISTORIA Y TECNICA DEL TENIS
- TECNICA Y TACTICA DEL BALONMANO.
- ORIENTACION EN LA NATURALEZA
- PRIMEROS AUXILIOS
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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4. Material didáctico de apoyo que se utilizar:
- Cuaderno
del alumno.
- Blog de
Educación Física.
5. Criterios de evaluación para 3º de ESO
1. Resolver situaciones motrices individuales aplicando los
fundamentos técnico-tácticos y habilidades específicas de las actividades
físico-deportivas propuestas, en condiciones reales o adaptadas.
2. Interpretar y producir acciones motrices con finalidades
artístico-expresivas, utilizando técnicas de expresión corporal y otros
recursos
3. Resolver con éxito situaciones motrices de oposición,
colaboración o colaboración-oposición, utilizando las estrategias más adecuadas
en función de los estímulos relevantes.
4. Reconocer los factores que intervienen en la acción motriz y
los mecanismos de control de la intensidad de la actividad física aplicándolos
a la propia práctica y relacionándolos con la salud.
5. Desarrollar las capacidades físicas y motrices de acuerdo con
las posibilidades personales y dentro de los márgenes de la salud, mostrando
una actitud de auto exigencia en su esfuerzo.
6. Desarrollar actividades propias de cada una de las fases de
la sesión de actividad física relacionándolas con las características de las
mismas.
7. Reconocer las posibilidades de las actividades
físico-deportivas y artístico-expresivas como formas de inclusión social,
facilitando la eliminación de obstáculos a la participación de otras personas
independientemente de sus características, colaborando con las demás personas y
aceptando sus diferencias y aportaciones.
8. Reconocer las posibilidades que ofrecen las actividades
físico-deportivas como formas de ocio activo y de utilización responsable del
entorno.
9. Controlar las dificultades y los riesgos durante su
participación en actividades físico-deportivas y artístico-expresivas,
analizando las características de las mismas y las interacciones motrices que
conllevan, yadoptando medidas preventivas y de seguridad en su desarrollo.
10. Utilizar las tecnologías de la información y la comunicación
en el proceso de aprendizaje, para buscar, analizar y seleccionar información
relevante, elaborando documentos propios, y haciendo exposiciones
yargumentaciones de los mismos.
11. Participar en actividades físicas en el medio natural y
urbano, como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación
activa del ocio y tiempo libre.
E)
ACTITUD
Y COMPORTAMIENTO (50%): 1) Puntualidad y 2) Actitud y participación en clase 3) Realización de
las actividades del cuaderno y de los trabajos designados. 4) Estudio de
los contenidos
F)
CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS
CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (50%): 1)Nivel de condición física y
dominio de habilidades deportivas 2)
Conocimiento de todos los contenidos tratados 3) Resultados de Tests y
Pruebas.
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PROGRAMACIÓN PARA CUARTO DE ESO
1. Objetivos de la enseñanza de la Educación
Física en esta etapa
1. Valorar e integrar los efectos positivos de la práctica
regular y sistemática de actividad física saludable y de una alimentación sana
y equilibrada en el desarrollo personal y social, adquiriendo hábitos que
influyan en la mejora de la salud y la calidad de vida.
2. Mejorar la condición física y motriz, y conocer y valorar los
efectos sobre las mismas de las diferentes actividades y métodos de trabajo,
desde un punto de vista saludable y dentro de un estilo de vida activo.
3. Desarrollar y consolidar hábitos de vida saludables,
prácticas de higiene postural y técnicas básicas de respiración y relajación
como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones tanto físicas como
emocionales producidas en la vida cotidiana.
4. Participar en la planificación y organización de actividades
físicas, coordinando su trabajo con el de otras personas para alcanzar los
objetivos comunes establecidos.
5. Identificar las diferentes partes de una sesión de actividad
física, seleccionando las actividades adecuadas en función del objetivo
propuesto.
6. Planificar, interpretar y valorar acciones motrices de índole
artístico-creativas, expresiva y comunicativa de carácter tanto individual como
grupal, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión,
reconociéndolas como formas de creación, expresión y realización
personal y prácticas de ocio activo.
7. Conocer y aplicar con éxito los principales fundamentos
técnico-tácticos y/o habilidades motrices específicas de las actividades
físico-deportivas tanto individuales como colectivas, en situaciones de
oposición y en situaciones de colaboración con y sin oponentes, practicadas a
lo largo de la etapa.
8. Identificar, prevenir y controlar las principales lesiones y
riesgos derivados de la realización de actividades físicas, adoptando medidas
preventivas y de seguridad, y activando, en caso necesario, los protocolos de
actuación ante situaciones de emergencia.
9. Valorar la riqueza de los entornos naturales y urbanos de
Andalucía así como la necesidad de su cuidado y conservación a través del uso y
disfrute de los mismos mediante la práctica en ellos de distintas actividades
físicas.
10. Desarrollar la capacidad crítica respecto al tratamiento del
cuerpo y de cualquier práctica social y/o actividad física, discriminando sus
elementos positivos y negativos, incluyendo su impacto ambiental, económico y
social.
11. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo
en equipo y deportividad en la participación en actividades físicas, juegos,
deportes y actividades artístico-expresivas, independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de competencia motriz.
12. Utilizar responsablemente las tecnologías de la información
y la comunicación para recabar, presentar y compartir información sobre
diferentes aspectos relacionados con la actividad física y el deporte,
incluyendo su propia actividad, contrastando y citando las fuentes consultadas.
2.
Contenidos de Cuarto
|
|
Bloque
1. Salud y calidad de vida.
Características y beneficios de las
actividades físicas saludables para la salud individual y colectiva.
La tonificación y la flexibilidad como
compensación de los efectos provocados por las actitudes posturales
inadecuadas más frecuentes. Actitud crítica con los hábitos de vida
perjudiciales para la salud como por ejemplo el sedentarismo, el consumo de
tabaco y de bebidas alcohólicas, trastornos de alimentación, etc. La
alimentación y la hidratación para la realización de diferentes tipos de actividades
físicas. La dieta mediterránea como base tradicional de la alimentación
andaluza. Hábitos adecuados de actividad física, regular, sistemática y
autónoma, con el fin de mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.
Implicaciones de la actividad física principal
de la sesión sobre las fases de
activación y de vuelta a la calma. Realización autónoma de calentamiento y la
vuelta a la calma en una sesión teniendo en cuenta la dificultad o intensidad
de tarea y la competencia motriz. Colaboración en la planificación de
actividades grupales y coordinación con las acciones del resto de las
personas implicadas. El valor cultural de la actividad física como medio para
el disfrute y el enriquecimiento personal y para la relación con las demás
personas. Las lesiones más recuentes derivadas de la práctica
de actividad física. Protocolos de
actuación ante las lesiones, accidentes o situaciones de emergencia más
frecuentes producidas durante la práctica de actividades físicas y en la vida
cotidiana. Desarrollo de habilidades del trabajo en grupo: el intercambio de
ideas a partir de la argumentación y el diálogo, valoración de las
aportaciones enriquecedoras de los compañeros o las compañeras en los
trabajos en grupo, etc. Informaciones actuales sobre temáticas vinculadas a
la actividad física y la corporalidad utilizando recursos tecnológicos. Las
tecnologías de la información y la comunicación como medio de profundizar en
contenidos del curso. Análisis crítico de la información e ideas en los
soportes y en entornos apropiados.
Bloque
2. Condición física y motriz.
Sistemas para desarrollar las capacidades
físicas y motrices orientados a la mejora de la salud. La condición física y
la salud en sus dimensiones anatómica, fisiológica y motriz. Las capacidades
motrices como base para el aprendizaje y mejora de las habilidades motrices
específicas. Las capacidades físicas y motrices en la realización de los
diferentes tipos de actividad física.
|
Bloque
3. Juegos y deportes.
Habilidades específicas propias de situaciones
motrices individuales y colectivas elegidas. Juegos populares y
tradicionales. Juegos alternativos. La seguridad y el propio nivel de
ejecución en las actividades físicodeportivas.
Habilidades y estrategias específicas de
las actividades de oposición, cooperación y colaboración-oposición,en función
de distintos factores en cada caso: de las acciones del adversario o
adversaria, de entre las propias del entorno, de los intereses del alumnado,
de las intervenciones del resto de participantes, del intercambiando de los
diferentes papeles con continuidad, del objetivo, etc. La percepción y toma
de decisiones ante situaciones motrices variadas en función de las
posibilidades de éxito de las mismas, y su relación con otras situaciones.
Los procesos de percepción y de toma de decisión implicados en los diferentes
tipos de situaciones motrices. Habilidades y estrategias o posibles
soluciones para resolver problemas motores. Las características de cada
participante. Los factores presentes en el entorno. Organización y
realización de eventos en los que se practiquen deportes y/o actividades
físicas realizadas a lo largo de la etapa. Actuaciones e intervenciones de
las personas participantes en las actividades físico-deportivas reconociendo
los méritos y respetando los niveles de competencia motriz y otras
diferencias. Actitud crítica ante los comportamientos antideportivos, tanto
desde el papel de participante, como de de espectador o espectadora.
Bloque
4. Expresión corporal.
Creación y realización de composiciones
de carácter artístico-expresivo que integren técnicas de expresión corporal.
Creación y realización de montajes artístico-expresivos que combinen los
componentes espaciales,
temporales y, en su caso, de interacción
con las demás personas. Diseño y realización de los montajes
artísticoexpresivos como por ejemplo: acrosport, circo, musicales, etc.
Bloque
5. Actividades físicas en el medio natural.
Realización de actividades físicas en el
medio natural como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y
ocupación activa del ocio y tiempo libre, como por ejemplo: escalada, vela,
kayaks, etc.
Técnicas de progresión o desplazamiento
en entornos cambiantes en el entorno de Andalucía. La seguridad individual y
colectiva en actividades físicas en entornos cambiantes. Propuestas creativas
de utilización de espacios y materiales de manera autónoma y segura.
Aprendizaje del manejo de equipos personales y técnicas de mantenimiento como
por ejemplo la mecánica básica de la bicicleta como condiciones de una práctica
segura. Uso de materiales reciclados en la práctica de actividades físicas en
el medio natural. Fomento de los desplazamientos activos. Sensibilización de
los efectos de las diferentes actividades físicas realizadas en el medio
natural y su relación con la forma de vida, la salud y la calidad de vida.
Fomento de hábitos y actitudes de conservación, cuidado, respeto y protección
del medio natural y urbano.
|
3.
Temporalización por trimestre
PRIMER
TRIMESTRE
|
SEGUNDO
TRIMESTRE
|
TERCER
TRIMESTRE
|
CONTENIDOS PRÁCTICOS
|
CONTENIDOS PRÁCTICOS
|
CONTENIDOS PRÁCTICOS
|
- PRESENTACIÓN
DE LA PROGRAMACIÓN.
- EVALUACIÓN
INICIAL.
- CALENTAMIENTO
- CUALIDADES FÍSICAS Y SISTEMAS
DE ENTRENAMIENTOS.
-CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO
|
- ATLETISMO
- VOLEIBOL
- FÚTBOL SALA
- RUGBY
|
- BALONMANO
- TENIS
- EXPRESIÓN CORPORAL:
SEVILLANAS Y AEROBIC
- ACROSPORT
- AA. EN LA NATURALEZA: CROSS
DE ORIENTACION
- JUEGOS ALTERNATIVOS.
|
CONTENIDOS TEÓRICOS
|
CONTENIDOS TEÓRICOS
|
CONTENIDOS TEÓRICOS
|
- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
- HÁBITOS SALUDABLES.
- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOS
|
- TÉCNICA Y TACTICA DEL VOLEIBOL, RUGBY Y FUTBOL
|
- TÉCNICAY TACTICA DEL
BALONMANO Y TENIS.
- ORIENTACION EN LA NATURALEZA
- PRIMEROS AUXILIOS
|
ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
|
ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
|
ACTIVIDADES Y TRABAJOS DE
EXPOSICIÓN
-SE REALIZARÁN LAS ACTIVIDADES
QUE SE INDIQUEN DEL CUADERNO.
-TENDRÁN QUE REALIZAR UN EXAMEN
AL FINAL DEL TRIMESTRE
-POR GRUPO TENDRÁN QUE REALIZAR
UN TRABAJO DESIGNADO POR EL PROFESOR PARA EXPONERLO.
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4. Material didáctico de apoyo que se utilizar:
- Cuaderno
del alumno.
- Blog de
Educación Física.
5. Criterios de evaluación para 4º de ESO
1. Resolver situaciones motrices aplicando fundamentos
técnico-tácticos en las actividades físicodeportivas propuestas, con eficacia y
precisión.
2. Componer y presentar montajes individuales y colectivos,
seleccionando y ajustando los elementos de la motricidad expresiva.
3. Resolver situaciones motrices de oposición, colaboración o
colaboración-oposición, en las actividades físico-deportivas propuestas,
tomando y ejecutando la decisión más eficaz en función de los objetivos.
4. Argumentar la relación entre los hábitos de vida y sus
efectos sobre la condición física y motriz, aplicando los conocimientos sobre
actividad física y salud.
5. Mejorar o mantener los factores de la condición física y
motriz, practicando actividades físico-deportivas adecuadas a su nivel e
identificando las adaptaciones orgánicas y su relación con la salud.
6. Diseñar y realizar las fases de activación y recuperación en
la práctica de actividad física considerando la intensidad de los esfuerzos.
7. Colaborar en la planificación y en la organización de
campeonatos o torneos deportivos, previendo los medios y las actuaciones
necesarias para la celebración de los mismos y relacionando sus funciones con
las del resto de personas implicadas.
8. Analizar críticamente el fenómeno deportivo discriminando los
aspectos culturales, educativos, integradores y saludables de los que fomentan
la violencia, la discriminación o la competitividad mal entendida.
9. Reconocer el impacto ambiental, económico y social de las
actividades físicas y deportivas reflexionando sobre su repercusión en la forma
de vida en el entorno.
10. Asumir la responsabilidad de la propia seguridad en la
práctica de actividad física teniendo en cuenta los factores inherentes a la
actividad y previendo las consecuencias que pueden tener las actuaciones poco
cuidadosas sobre la salud y la seguridad de las personas participantes..
11. Demostrar actitudes personales inherentes al trabajo en
equipo, superando las discrepancias e inseguridades y apoyando a las demás
personas ante la resolución de situaciones menos conocidas.
12. Utilizar eficazmente las tecnologías de la información y la
comunicación en el proceso de aprendizaje, para buscar, seleccionar y valorar
informaciones relacionadas con los contenidos del curso, comunicando los
resultados y conclusiones en el soporte más adecuado..
13. Participar en actividades físicas en el medio natural y
urbano, como medio para la mejora de la salud y la calidad de vida y ocupación
activa del ocio y tiempo libre.
G)
ACTITUD
Y COMPORTAMIENTO (50%): 1) Puntualidad y 2) Actitud y participación en clase 3) Realización de
las actividades del cuaderno y de los trabajos designados. 4) Estudio de
los contenidos
H)
CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS
CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (50%): 1)Nivel de condición física y
dominio de habilidades deportivas 2)
Conocimiento de todos los contenidos tratados 3) Resultados de Tests y
Pruebas.
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PROGRAMACIÓN PARA 1º de BACHILLERATO
1. Objetivos del Bachilleratoa) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva
global, y adquirir una conciencia cívica responsable, inspirada por los valores
de la Constitución española así como por los derechos humanos, que fomente la
corresponsabilidad en la construcción de una sociedad justa y equitativa.
b) Consolidar una madurez personal y social
que les permita actuar de forma responsable y autónoma y desarrollar su
espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente los conflictos personales,
familiares y sociales.
c) Fomentar la igualdad efectiva de
derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar
críticamente las desigualdades y discriminaciones existentes, y en particular
la violencia contra la mujer e impulsar la igualdad real y la no discriminación
de las personas por cualquier condición o circunstancia personal o social, con
atención especial a las personas con discapacidad.
d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio
y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del
aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
e) Dominar, tanto en su expresión oral como
escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su
Comunidad Autónoma.
f) Expresarse con fluidez y corrección en
una o más lenguas extranjeras.
g) Utilizar con solvencia y responsabilidad
las tecnologías de la información y la comunicación.
h) Conocer y valorar críticamente las
realidades del mundo contemporáneo, sus antecedentes históricos y los
principales factores de su evolución. Participar de forma solidaria en el
desarrollo y mejora de su entorno social.
i) Acceder a los conocimientos científicos
y tecnológicos fundamentales y dominar las habilidades básicas propias de la modalidad
elegida.
j) Comprender los elementos y
procedimientos fundamentales de la investigación y de los métodos científicos.
Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia y la
tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la
sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.
k) Afianzar el espíritu emprendedor con
actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo,
confianza en uno mismo y sentido crítico.
l) Desarrollar la sensibilidad artística y
literaria, así como el criterio estético, como fuentes de formación y
enriquecimiento cultural.
m) Utilizar la educación física y el
deporte para favorecer el desarrollo personal y social.
n) Afianzar actitudes de respeto y
prevención en el ámbito de la seguridad vial.
2.
Contenidos de Primero de Bachillerato
|
|
1.
Cultura para la salud dinámica.
|
2.
Cultura para la utilización constructiva del ocio.
|
-
Beneficios de la práctica de una actividad física regular y valoración de su
incidencia en la salud.
-
Aceptación de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condición
física desde la realización autónoma de pruebas de evaluación de la condición
física saludable.
-
Planificación del trabajo de las cualidades físicas relacionadas con la salud
y correcta ejecución de sistemas y métodos para su desarrollo.
-
Elaboración y puesta en práctica, de manera autónoma, de un programa personal
de actividad física y salud, atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y
tipo de actividad.
-
Análisis de la influencia de los hábitos sociales positivos (alimentación
adecuada, descanso y estilo de vida activo) y negativos (sedentarismo,
drogadicción, alcoholismo, tabaquismo, etc.) en la práctica de actividad
física saludable.
-
Aplicación de diferentes métodos y técnicas de relajación.
|
a) Desde los juegos y deportes.
-
Perfeccionamiento de los medios técnico-tácticos y de los principios
fundamentales de ataque y defensa de un deporte ya iniciado en la etapa
anterior.
- Aprendizaje de las técnicas básicas y conocimiento
de las reglas de los juegos y los deportes, que desarrolle la capacidad de
construir y practicar juegos deportivos de manera autónoma.
-
Práctica de técnicas específicas de actividades de pala o raqueta.
-
Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad
físico-deportiva.
-
Valoración de la incidencia de la práctica habitual de un deporte en la
salud.
-
Desarrollo de la actitud crítica y autocrítica ante las actividades
deportivas.
-
Comprensión y vivencia de las actividades lúdicas tradicionales como
elementos de la cultura.
b) Desde el ritmo, la expresión
y la comunicación corporal.
- El
desarrollo de capacidades que permitan al alumnado explorar la utilización
del cuerpo para experimentar diversas posibilidades de forma gratificante.
- La
realización de actividades donde estén implicados tanto los contenidos
expresivo-comunicativos básicos como los contenidos expresivo-comunicativos.
- El
conocimiento y desarrollo de las diferentes manifestaciones danzadas.
- El
desarrollo y aplicación de distintas técnicas expresivo-comunicativas para
enriquecer las posibilidadesde respuesta creativa.
-
La realización de actividades físicas utilizando la música
para reforzar la práctica, como elemento de apoyo rítmico.
- El
reconocimiento del valor expresivo, comunicativo y cultural de las
actividades practicadas como contribución al desarrollo integral de la
persona.
c) En el entorno natural.
-
Aspectos que se deben considerar en la organización de actividades en el
medio natural.
- El
perfeccionamiento y profundización en actividades especificas del medio
natural: senderismo, orientación, ...
- La
valoración de las actividades físicas en el medio como instrumento para la
ocupación constructiva del ocio y la mejora de la salud dinámica.
- El
fomento de una actitud crítica ante los problemas medioambientales de su
entorno inmediato.
- La
planificación y organización de actividades en el medio natural
- El
conocimiento de lugares e instalaciones para la practica de actividades
físicas en su ocio.
|
3.
Temporalización por trimestres
1.
TEMPORALIZACIÓN
DE LOS CONTENIDOS POR TRIMESTRES
1º de
BACHILLERATO
|
|||||
Primer Trimestre
|
Segundo Trimestre
|
Tercer Trimestre
|
|||
Contenidos Prácticos
|
Contenidos Prácticos
|
Contenidos Prácticos
|
|||
-
Presentación
de la programación.
-
Evaluación
inicial: Tests.
-
Diseño
y Dirección de calentamientos.
-
Desarrollo
de las Cualidades Físicas y Diseño de
Planes para la mejora personal.
-
Actividades
de Relajación
-
|
-
-
Atletismo.
-
-
Balonmano.
-
-
Padel y Tenis.
-
-
Voleibol.
-
-
Diseño de sesiones de trabajo para la mejora de gestos deportivos
|
-
Baloncesto.
-
Fútbol
sala
-
Expresión
Corporal: Coreografias, Aerobic,
Acrosport, …
-
Diseño
de actividades de composiciones rítmicas
-
Actividades
en la Naturaleza: planificación de actividades en entornos naturales
-
Primeros
Auxilios.
|
|||
Contenidos Teóricos
|
Contenidos Teóricos
|
Contenidos Teóricos
|
|||
-
Planes
para la Mejora de las Cualidades Físicas.
-
Dirección
de Calentamientos.
-
Sistemas
de entrenamiento.
-
Técnicas
de Relajación
-
Análisis
crítico de las actividades físicas y deportes más conocidos
|
- Historia de los
deportes.
- Fundamentos técnicos y
tácticos de los deportes fijados.
- Planificación de
entrenamiento deportivo.
Investigaciones sobre temas relacionados con los
contenidos estudiados
|
-
Planificación
de entrenamiento deportivo .
-
Fundamentos
técnicos y tácticos de los deportes fijados.
-
Primeros
auxilios.
-
Investigaciones
sobre temas relacionados con los contenidos estudiados
-
|
|||
|
|||||
4. Material didáctico de apoyo que se utilizar:
- Cuaderno
del alumno.
- Blog de
Educación Física.
5. Criterios de evaluación para 1º de BACHILLERATO
1. Elaborar y poner en práctica
de manera autónoma pruebas de valoración de la condición física orientadas a la
salud.
2. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus inmediaciones.
4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.
5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.
6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización.
2. Realizar de manera autónoma un programa de actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad.
3. Organizar actividades físicas utilizando los recursos disponibles en el centro y en sus inmediaciones.
4. Demostrar dominio técnico y táctico en situaciones reales de práctica en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.
5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.
6. Realizar, en el medio natural, una actividad física de bajo impacto ambiental, colaborando en su organización.
I)
ACTITUD
Y COMPORTAMIENTO (40%): 1) Puntualidad y 2) Actitud y participación en clase 3) Realización de
las actividades del cuaderno y de los trabajos designados. 4) Estudio de
los contenidos
J)
CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS
CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (60%): 1)Nivel de condición física y
dominio de habilidades deportivas 2)
Conocimiento de todos los contenidos tratados 3) Resultados de Tests y
Pruebas.
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