domingo, 21 de septiembre de 2014


 PROGRAMA DE CONTENIDOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA LOS DISTINTOS NIVELES DE LA ESO
Departamento de Educación Física y Deportiva
IES CIUDAD JARDÍN     CURSO 2014/2015
 
1º de ESO


CONTENIDOS

PRIMER TRIMESTRE
SEGUNDO TRIMESTRE
TERCER TRIMESTRE
CONTENIDOS PRÁCTICOS
CONTENIDOSPRÁCTICOS
CONTENIDOSPRÁCTICOS
- PRESENTACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN.
- EVALUACIÓN INICIAL.
- CALENTAMIENTO
- CUALIDADES FÍSICAS
-CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO Y AGILIDAD
- TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
- ATLETISMO
- BALONCESTO
- BALONMANO
- VOLEIBOL
- FÚTBOL SALA
- RUGBY
- EXPRESIÓN CORPORAL: AEROBIC Y COREOGRAFÍAS
- ACROSPORT
- ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: CROSS ORIENTACIÓN
-JUEGOS POPULARES
 
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
- BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL  CALENTAMIENTO
- LAS CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS
- HABITOS SALUDABLES
REGLAMENTO DEL ATLETISMO, BALONCESTO, VOLEIBOL Y BALONMANO
- REGLAMENTO DEL FÚTBOL Y RUGBY.
- ORIENTACIÓN EN LA NATURALEZA
- SALUD Y ALIMENTACIÓN

 CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 1º DE ESO

1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase.

2. Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con la actividad física y con la vida cotidiana.

3. Incrementar las cualidades físicas relacionadas con la salud trabajadas durante el curso respecto A Su nivel inicial.

4. Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado.

5. Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto.

6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas como el mimo, el gesto, la dramatización o la danza y comunicarlo al resto de grupos.

7. Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones.

 
CRITERIOS PARA LA CALIFICACIÓN

A)    ACTITUD Y COMPORTAMIENTO (55%): 1) Asistencia y puntualidad y 2) Atención y participación en clase 3) Realización de actividades del Cuaderno 4) Estudio de los contenidos
    B)     CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (45%): 1)Nivel de condición física y dominio de habilidades deportivas demostrados 2) Conocimiento de todos los contenidos tratados


3º de ESO
 
CONTENIDOS

PRIMER TRIMESTRE
SEGUNDO TRIMESTRE
TERCER TRIMESTRE
CONTENIDOS PRÁCTICOS
CONTENIDOS PRÁCTICOS
CONTENIDOS PRÁCTICOS
- PRESENTACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN.
- EVALUACIÓN INICIAL.
- CALENTAMIENTO
- MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA
-CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO
- RELAJACIÓN
- ATLETISMO
- VOLEIBOL
- FÚTBOL SALA
- RUGBY
- BALONMANO
- TENIS
- EXPRESIÓN CORPORAL: SEVILLANAS Y AEROBIC
- ACROSPORT
- ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA: ORIENTACION.
- PRIMEROS AUXILIOS
- JUEGOS ALTERNATIVOS.
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
- METODOS DE MEJORA DE LAS CUALIDADES FÍSCAS
 - HÁBITOS SALUDABLES: ALIMENTACION E HIGIENE.
- TECNICA Y TACTICA  DEL ATLETISMO, VOLEIBOL, RUGBY  FUTBOL.
- HISTORIA Y TECNICA DEL TENIS
- TECNICA Y TACTICA  DEL BALONMANO.
- ORIENTACION EN LA NATURALEZA
- PRIMEROS AUXILIOS

 
CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 3º DE ESO

 1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aquéllos que son más relevantes para la salud.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la selección de las actividades y ejercicios en función de los métodos de entrenamiento propios de cada capacidad.

3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevención de lesiones.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y el gasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas.

5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentarios adquiridos.

6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibición.

7. Completar una actividad de orientación, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad.
 

CRITERIOS PARA LA CALIFICACIÓN
A)    ACTITUD Y COMPORTAMIENTO (50%): 1) Asistencia y puntualidad y 2) Atención y participación en clase 3) Realización de actividades del Cuaderno 4) Estudio de los contenidos

B)     CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (50%): 1)Nivel de condición física y dominio de habilidades deportivas demostrados 2) Conocimiento de todos los contenidos tratados

  

4º de ESO
 

CONTENIDOS

PRIMER TRIMESTRE
SEGUNDO TRIMESTRE
TERCER TRIMESTRE
CONTENIDOSPRÁCTICOS
CONTENIDOSPRÁCTICOS
CONTENIDOSPRÁCTICOS
- PRESENTACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN.
- EVALUACIÓN INICIAL.
- CALENTAMIENTO
- CUALIDADES FÍSICAS Y SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOS.
-CIRCUITO DE ACONDICIONAMIENTO
 
- ATLETISMO
- VOLEIBOL
- FÚTBOL SALA
- RUGBY
- BALONMANO
- TENIS
- EXPRESIÓN CORPORAL: SEVILLANAS Y AEROBIC
- ACROSPORT
- AA. EN LA NATURALEZA: CROSS DE ORIENTACION
- JUEGOS ALTERNATIVOS.
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
CONTENIDOS TEÓRICOS
- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO
- HÁBITOS SALUDABLES.
- SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOS
- TÉCNICA Y TACTICA  DEL VOLEIBOL, RUGBY  Y FUTBOL
 
- TÉCNICAY TACTICA DEL BALONMANO Y TENIS.
- ORIENTACION EN LA NATURALEZA
- PRIMEROS AUXILIOS

 
CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA 4º DE ESO

 
1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos respetando pautas básicas para su elaboración y atendiendo a las características de la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajo regular de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.

4. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones.

5. Manifestar una actitud crítica ante las prácticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los diferentes medios de comunicación.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en los que se practicarán deportes y actividades físicas realizadas.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y realización de actividades expresivas con soporte musical.

8. Utilizar los tipos de respiración y las técnicas y métodos de relajación como medio para la reducción de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana.
  

CRITERIOS PARA LA CALIFICACIÓN
A)    ACTITUD Y COMPORTAMIENTO (50%): 1) Esfuerso y compromiso 2) Atención y participación en clase 3) Realización de actividades del Cuaderno 4) Estudio de los contenidos

B)     CONOCIMIENTO Y DOMINIO DE LOS CONTENIDOS PROPIOS DE LA MATERIA (50%): 1)Nivel de condición física y dominio de habilidades deportivas demostrados 2) Conocimiento de todos los contenidos tratados

domingo, 25 de mayo de 2014


ACTIVIDADES FINALES  DEL CUADERNO

2º ESO

ACTIVIDAD 18: Busca las reglas básicas del Fútbol 11 y colócalas en la página 55  del Cuaderno. Dibuja el campo de juego.

ACTIVIDAD 19: Busca las reglas básicas del Fútbol sala y colócalas en la página 56 del Cuaderno. Dibuja el campo de juego.

ACTIVIDAD 20: En la página 57 escribe en qué consiste el Mundial de Fútbol, quién participa, cuándo se celebra, quién es la actual Selección Campeona,  qué jugadores españoles compondrán la Selección.

ACTIVIDAD 21: En la página 58 indica en qué consiste el ACROSPORT. Dibuja dos figuras con dos personas, dos figuras con tres personas y dos Figuras con cuatro o más personas.

ACTIVIDAD 22: En la página 59 indica los parques que hay cerca de tu casa y qué actividades deportivas podrías tu realizar en ellos. Puedes incluir fotografías.

ACTIVIDAD 23: En la página 60 indica qué es el Senderismo y si lo has hecho alguna vez y dónde. Debes proponer una ruta de senderismo dentro de unos de los parques cercanos a tu casa.

ACTIVIDAD 24: En la página 61indica un plan de actividad física y de deporte para realizarlo tu durante los meses de julio y agosto. 

ACTIVIDAD 25: En la pagina 62 escribe información sobre una actividad deportiva muy veraniega como es la natación. Indica los estilos y la técnica.

 ACTIVIDADES VOLUNTARIAS DE AMPLIACIÓN

Si deseas ampliar nota puedes hacer varias actividades sobre temas deportivos que resulten interesantes. Colócalas en las páginas que tengas libres. 

SESIONES /CLASES:

Debes colocar 10 clases realizadas de las que te acuerdes, a partir de las página 77.

 TUS ACTIVIDADES DEPORTIVAS:

En la página 7 y 8 debes poner todas las actividades deportivas que has realizado fuera del horario escolar.

 FIRMAS Y DEDICATORIAS:

En las páginas 111 y 112 intenta conseguir para el recuerdo la Firma y dedicatoria de tus compañeros.

REPASO DEL CUADERNO

Debes repasar y completar todas las actividades que ya has hecho, y comprueba si te faltan algunas.

ENTREGA DEL CUADERNO:

2º C: 9 DE JUNIO
2º D: 10 DE JUNIO

 
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ACTIVIDADES FINALES DEL CUADERNO

 3º ESO

ACTIVIDAD 26: En la página  67  indica en qué consiste el ACROSPORT. Dibuja tres figuras con dos personas, dos figuras con tres personas y tres  figuras con cuatro o más personas.

ACTIVIDAD 27: En la página 68 refleja las técnicas de primeros auxilios:Masaje cardiaco y respiración boca a boca.

ACTIVIDAD 28: En la página 69 indica cuáles son las recomendaciones antes de darse un baño en la piscina o en la playa.

ACTIVIDAD 29: En la página 70 escribe en qué consiste el Mundial de Fútbol, quién participa, cuándo se celebra, quién es la actual Selección Campeona,  qué jugadores españoles compondrán la Selección.

ACTIVIDAD 30: En la página 71 indica los parques que hay cerca de tu casa y qué actividades deportivas podrías tu realizar en ellos. Puedes incluir fotografías.

ACTIVIDAD 31: En la página 72 indica qué es el Senderismo y si lo has hecho alguna vez y dónde. Debes proponer una ruta de senderismo dentro de unos de los parques cercanos a tu casa.

ACTIVIDAD 32: En la página 73 indica un plan de actividad física y de deporte para realizarlo tú durante los meses de julio y agosto. 

ACTIVIDAD 33: En la pagina 74 escribe información sobre una actividad deportiva muy veraniega como es la natación. Indica los estilos y la técnica.

ACTIVIDADES VOLUNTARIAS DE AMPLIACIÓN

Si deseas ampliar nota puedes hacer varias actividades sobre temas deportivos que te resulten interesantes. Colócalas en las páginas que tengas libres. 

SESIONES /CLASES:

Debes colocar 12 clases realizadas de las que te acuerdes, a partir de las página 80.

TUS ACTIVIDADES DEPORTIVAS:

En la página 7 y 8 debes poner todas las actividades deportivas que has realizado fuera del horario escolar.

 FIRMAS Y DEDICATORIAS:

En las páginas 115 y 116 intenta conseguir para el recuerdo la Firma y dedicatoria de tus compañeros.
 
REPASO DEL CUADERNO

Debes repasar y completar todas las actividades que ya has hecho, y comprueba si te faltan algunas.

ENTREGA DEL CUADERNO:

3ºA: 9 DE JUNIO
3ºB: 10 DE JUNIO
3º C: 10  DE JUNIO

lunes, 3 de marzo de 2014


Departamento de Educación Física
PLAN FINAL DE 2º TRIMESTRE
 
3º de la ESO    CURSO 2013/2014
Profesor : Miguel Morilla
           
CONTENIDOS DEL EXAMEN DEL SEGUNDO TRIMESTRE
SOBRE ATLETISMO:
-         ¿EN QUÉ CONSISTE LA TÉCNICA DEL PASO DE VALLAS?
-         ¿CÓMO ES LA CORRECTA TÉCNICA DEL  SALTO DE ALTURA?
-         DIBUJA UNA PISTA DE ATLETSIMO
 
SOBRE EL FÚTBOL SALA Y FÚTBOL:
-         NOMBRA 10 REGLAS IMPORTANTES DEL FÚTBOL 11
-         NOMBRA 5 REGLAS IMPORTANTES DEL FÚTBOL SALA
-         DIBUJA UN CAMPO DE FÚTBOL 11 Y OTRO DE FÚTBOL SALA
 SOBRE ANATOMÍA HUMANA
-         SEÑALA LOS HUESOS Y MÚSCULOS MAS IMPORTANTES
 
ACTIVIDADES DEL CUADERNO
ACTIVIDAD 16  DEL CUADERNO:
-         Busca las reglas básicas del Fútbol y fútbol sala y colócalas en el Cuaderno  de Educación Física en la pagina 57
 
ACTIVIDAD 17 DEL CUADERNO
-         DIBUJA Y SITUA LOS MUSCULOS Y HUESOS MÁS IMPORTANTES DEL CUERPO HUMANO EN LA PAGINA 58
IMPORTANTE:
-         El día del examen se podrá utilizar el cuaderno de Educación Física.

GRUPO
DIA DEL EXAMEN
DÍA DE ENTREEGA DE LOS TRABAJOS
3ºA
14 MARZO
 
14 MARZO
 
3ºB
 14 MARZO
 
 14 MARZO
 
3ºC
13  MARZO
13  MARZO